和歌山市駅近くに鏡の無いヨガ教室 「自分の内面と向き合う場に」

鏡は設置せず白を基調とした明るい教室の風景

鏡は設置せず白を基調とした明るい教室の風景

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 和歌山市立伏虎義務教育学校近くにヨガ教室「SORA YOGA Relaxation(ソラヨガ リラクセーション)」(和歌山市西大工町)がオープンして1カ月がたった。

インストラクターの野元さん

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 「人とつながっている」「みんな平等で」というヨガの概念を教室名の「ソラ(空)」に込めた。「自分自身の内面と向き合う」ことを目的に、呼吸の時間を長く取り、体を鍛えるためのハードなヨガは行わず、ポーズを確認するための鏡も置かない。1クラス8人で女性限定。

 代表の野元友香子さんは15年間、会社員として勤務。バリや沖縄などでヨガを学び、インストラクターの資格を取得。名古屋にある日本発祥の「沖ヨガ」教室で楽しそうな生徒の姿を見て、自分もこんな教室を開きたい決意したという。

 コースは、太陽礼拝をメインとした「朝ヨガ」、腹式呼吸を中心に行う初級の「リラクセーションヨガ」、体をしっかり動かし体力の向上や柔軟性を高める「ベーシックヨガ」など。入会金は3,000円、初回体験は500円、クラス会員は5,000円(月4回)、ドロップインは2,000円。

 野元さんは「私自身が会社員時代にヨガで気持ちが楽になった。ヨガの哲学から多くのことを学んだので、今度は私がそれを伝えていきたい。生徒にとって日常から解放される場所にしたい」と話す。

 日曜・月曜定休。完全予約制。更衣室あり。

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